О депрессии

Существуют общие предпосылки, лежащие в основе депрессий. Они могут быть связаны со стрессовой ситуацией, а также развиваться  без видимых причин. В науке о «душе человека» известны особенности мышления и типичные черты личности, способствующие возникновению депрессивных идей и их закреплению в мышлении. Ученые заметили, что большинство пациентов с депрессией до болезни имели заметную личностную тревожность. Такие люди чувствительны…

Термин «синдром хронической усталости» у многих на слуху. С этим состоянием человечество встретилось с середины ХХ века и до сих пор оно остается актуальным, пока мы много работаем и забываем о достаточном отдыхе и необходимости охранять свое психическое и физическое здоровье. Что же это за загадочное состояние и как с ним советуют справляться специалисты? Прежде…

Сфера психического здоровья окружена ореолом тайн и страхов. А что касается обращения к специалисту, особенно к психиатру или психотерапевту, так для многих – это практически табу. В большей степени это относится к старшему поколению россиян, у которых свежо в памяти такое понятие как «учет». Когда-то, буквально зажмурившись, наши соотечественники шли в психоневрологический диспансер за справкой…

Говорят, если больно, значит, живой. Боль физическая для нашего организма – это сигнал к действию, предотвращению раздражающего воздействия. Обжегся однажды – навсегда запомнишь, что к горячему утюгу прикасаться нельзя. Боль — это один из компонентов научения человека с детства и на протяжении всей жизни. Боль душевная – это тоже сигнал. Зачастую мы пренебрегаем болью душевной,…

Существует психогенная (реактивная) депрессия. Она возникает как реакция на смерть близкого, тягостный разрыв отношений, банкротство, увольнение и т.д. В таких случаях депрессивная реакция может укладываться в рамки нормальной, а может и стать депрессией в клиническом понимании, достигая тяжелых проявлений, которые необходимо лечить даже в стационаре, под пристальным наблюдением врача-психотерапевта. Из типичных проявлений реактивной депрессии можно…

Важно понять, когда «просто грустно» становится опасным состоянием и требует немедленной консультации специалиста. Наверняка многие взрослые люди хоть раз в жизни задавались вопросом: «А не депрессия ли у меня?». Давайте рассмотрим основные признаки депрессии. Конечно, это ознакомительный материал, и он ни в коем случае не заменяет консультации врача. Но, возможно, именно эта статья поможет понять, есть…

Это нормально-чувствовать себя грустным, напряженным, смущенным, испуганным или испытывающим злость во время кризисной ситуации.  Может помочь разговор с людьми, которым Вы доверяете. Поддерживайте связь с вашими друзьями и семьей. Если вам необходимо оставаться дома, ведите здоровый образ жизни — включая правильное питание, сон, физические упражнения и общение с близкими людьми дома, а также по электронной…

Каждый современный человек периодически испытывает стресс, который провоцирует разлады в нервной системе. Восприятие стрессовых ситуаций у людей отличается, поэтому один и тот же фактор может лишь временно пошатнуть психику или стать причиной серьезного расстройства [5]. Стресс сопровождает нас везде: на работе, в семье, на улицах, в кругу друзей. И чтобы чувствовать себя комфортно, нужно научиться…