О синдроме

alt

Синдром Раздраженного Кишечника

         Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное расстройство пищеварения. Как правило, оно сопровождается чувством дискомфорта, болью в животе, чувством неполного опорожнения кишечника, вздутием и урчанием, нарушением стула (запорами и/или диареей). Особенность этого состояния в том, что пациента беспокоит боль в животе на протяжении длительного периода (от трех месяцев).

Основные функции толстого кишечника – всасывание воды, минеральных и питательных веществ из пищи, формирование каловых масс и продвижение их к прямой кишке, благодаря сокращению мышечных стенок и выделению слизи. Из-за сбоя на каком-либо этапе двигательная активность кишечника нарушается, что и провоцирует дискомфорт и вышеперечисленные симптомы.

И все-таки почему случается сбой? Итоги первых исследований позволили сделать вывод, что синдром раздраженного кишечника может провоцироваться стрессом. Оказывается, что кишечник имеет свою собственную нервную систему. Она называется энтеральной (т. е. локализуется в кишечнике) и является частью вегетативной нервной системы, которая опосредованно связана с головным мозгом. Определенные регулирующие отделы головного мозга отвечают за выработку активных веществ, которые в свою очередь влияют на работу вегетативной нервной системы, в том числе и нервной системы кишечника. Эта связь получила название «ось кишечник – мозг», которые взаимосвязаны. То есть стрессовые ситуации провоцируют сбои в налаженной работе этого механизма, что приводит к нарушениям регуляции в работе кишечника и, как следствие, развитию симптомов.

Современный ритм жизни энергичного человека весьма насыщенный и напряженный, и стрессовые ситуации могут возникать каждый день. Из-за этого синдром раздраженного кишечника вовсе не редкость. По некоторым подсчетам, он встречается у каждого четвертого* жителя планеты! При этом только каждый третий из них обращается к врачу за рекомендацией, остальные по различным причинам продолжают справляться с симптомами и дискомфортом самостоятельно.

Есть ряд оснований, почему консультация квалифицированного специалиста и диагностика необходимы. Во-первых, СРК может скрывать другие серьезные заболевания. Важно на ранних этапах выявить и устранить эти риски, чтобы не допустить развития патологий. Во-вторых, только доктор может назначить лечение для каждого отдельного случая и дать рекомендации, которые позволят облегчить симптомы, восстановить слаженную работу кишечника, вернуть комфорт и энергичный и яркий образ жизни.

* по данным Всемирной Организации Гастроэнтерологов СРК страдают от 9 до 23% людей в мире. Irritable bowel syndrome: a global perspective. World Gastroenterology Organisation Global Guideline2009. 

RIGHT IMAGE

ПРИЧИНЫ СРК

LEFT IMAGE

 Стресс – одна из причин, запускающих СРК. Но у него есть ряд «помощников». Среди них, например, нарушение микрофлоры кишечника, нерегулярное и несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, наследственность, гормональные нарушения, курение.

Гастроэнтерологи называют ряд продуктов, которые при определенном стечении обстоятельств могут вызывать нарушение слаженной работы кишечника и способствовать развитию СРК. Речь идет об алкоголе, газированных напитках, фастфуде, шоколаде, кофеиносодержащих напитках, жирной пище. 

СИМПТОМЫ СРК

             Симптомов СРК не так много. Прежде всего это боль в животе, которая может сопровождаться сиптомами: вздутие живота, газообразование, диарея (понос), запор или сочетание расстройства стула.

ВАЖНО При СРК:

  • Симптомы не приходят на короткий период, а повторяются по меньшей мере 1 раз в неделю в течение как минимум 3-6 месяцев.
  • Чаще всего наблюдается сочетание запора или поноса с болью в животе.

Таким образом, боль в животе является ведущим симптомом при СРК, который сочетается с нарушением стула, запором или диареей, и проявляется в течение 3-6 месяцев.        

RIGHT IMAGE

Факторы риска

LEFT IMAGE

Среди провоцирующих факторов, наибольшее значение имеют:

  • психологическое состояние и особенности личности (повышенная тревожность, впечатлительность), подверженность стрессам и психоэмоциональным нагрузкам;
  • кишечные инфекции, дисбактериоз;
  • наследственная предрасположенность (похожие симптомы у родителей, родных сестер/братьев);
  • пищевая непереносимость (нарушение переваривания углеводов, содержащихся в фруктах и овощах, а также молочных продуктов)
  • нарушение режима питания
  • вредные привычки (курение, алкоголь)
  • малоподвижный образ жизни             

Влияние синдрома раздраженного кишечника на Вашу жизнь

         Многие ситуации, с которыми большинство людей сталкивается ежедневно, для пациентов с СРК могут обернуться проблемами и сложностями, влияющими на все аспекты жизни. Люди с СРК испытывают дискомфорт в общественных местах и на публичных мероприятиях, в течение дня на рабочем месте или во время путешествий. Очень часто они не могут полноценно насладиться отдыхом среди друзей и знакомых, временем рядом с семьей и детьми, отношениями с любимым человеком. Все эти ситуации могут привести к очередному стрессу и образуют замкнутый круг.

Если взять медицинский аспект, то СРК не рассматривается, как опасное для жизни заболевание. Но значительный дискомфорт может сделать жизнь пациента напряженной и безрадостной. Возникновение тяжелых осложнений у таких людей не прогнозируется, даже при длительном присутствии симптомов1. СРК не является страшной болезнью, но пациенты с СРК стремятся избавиться от симптомов, чтобы жить полной жизнью и чувствовать себя лучше. Они стараются устранить симптомы по отдельности, не учитывая, что СРК требует комплексного лечения.

Игнорирование симптомов также, как и бесконтрольное применение лекарственных, в т.ч. и народных средств для устранения отдельных симптомов, может привести к увеличению интенсивности неприятных проявлений СРК. Именно поэтому важно обратиться за консультацией к специалисту своевременно.

1. Spiller R, Aziz Q, Creed F, et al. Guidelines on the irritable bowel syndrome: mechanisms and practical management Gut 2007;56:1770–98

alt