ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
-
ΠΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
-
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
-
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
-
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
-
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ 18% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ 6% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ[1]. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ 20β55 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ [2].
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ [3].
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ) ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ:
- ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΒ»: Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ;
- Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡ β Β«Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Β». ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°. ΠΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π΅Π²ΠΎΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ;
- ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡ β Β«ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΒ», ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ;
- ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ? ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ? ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ 13 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π³Π΅Π½ΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ [3].
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ:
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΈΠ· 10 ΠΏΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ);
- ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅).
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΡ [2,3].
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ:
- ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ;
- Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ;
- ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ½Π°;
- ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°;
- ΡΡΡΠ΅ΡΡ;
- ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ [4].
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ 4β72 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π·:
Π°) ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ (Π·Π΅Π²ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ);
Π±) Π°ΡΡΠ°: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ;
Π²) Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ: Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π°Π»Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡ), ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ·Π½Ρ, Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ (ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ) ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ (ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ);
Π³) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΌΡ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΒ» [1].
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ².
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· Π°ΡΡΡ (60β72% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²)
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π°ΡΡΠΎΠΉ (28β40%):
- ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΠΉ (ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ)
- Π³Π΅ΠΌΠΈΠΏΠ»Π΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ (ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π°)
- ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ (ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π·)
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ (ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ (15 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ), Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²).
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ:
- ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π»ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 72 ΡΠ°ΡΠΎΠ²)
- ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π°ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π°)
- ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ) β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
- ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ, ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΠΉ [5].
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«Π°ΡΡΠ°Β». ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΠΎ 90% Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π΄Ρ.;
- ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β 30β50%, ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π²ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ°Ρ , Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ.;
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ β ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΠΉ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.
- ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π°ΡΡ: Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π°ΡΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ [2].
ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 15 Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ: Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° [2].
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ:
- ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈΠΎ Π. ΠΠ³ΠΈΠ»Π°Ρ-Π¨ΠΈ, Π₯Π°Π²ΡΠ΅Ρ Π. ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠ»Π»Π°, Π₯Π°Π²ΡΠ΅Ρ ΠΠΈΠ°Ρ-Π΄Π΅-Π’Π΅ΡΠ°Π½. ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. 2022 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ;54(2):102208. DOI: 10.1016/j.aprim.2021.102208.
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠΈΠ½Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° Π Π€, 2021 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/295_2?ysclid=lxssbz77m8516715028 (Π΄Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 24.06.2024).
- ΠΡΠ»Π΅Π΄Π΄Π° Π€., ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° Π ., ΠΠΎΡΠ΄ΡΠ±ΠΈ Π.ΠΠΆ. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ: ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ½Π°Π» ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. 2017 Π³., ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ;264(9):2031β2039. DOI: 10.1007/s00415-017-8434-y.
- ΠΡΠΊΡΠΎ Π. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΠΌΠΈΠΏΠ»Π΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π¦Π΅ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ. 2014 Π³., Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ;34(13):1035-7. DOI: 10.1177/0333102414529192.
- ΠΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ (IHS). ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, 3-Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π¦Π΅ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ. 2018 Π³., ΡΠ½Π²Π°ΡΡ;38(1):1-211. DOI: 10.1177/0333102417738202.