Депрессия

Серьезная болезнь, требующая обязательного лечения

Рекомендуем

Что такое когнитивно-поведенческая терапия? Цели и задачи КПТ Техники и методы когнитивно-поведенческой терапии Эмпиризм сотрудничества Сократовский диалог Направляемое открытие Показания к применению КПТ Преимущества КПТ В последние десятилетия психотерапия все активнее применяется не только для оказания психологической помощи здоровым людям, но и для лечения различных психических нарушений: депрессии, тревожного и панического расстройств, невротических и соматоформных…

Депрессия и тревога
Быть не в порядке — это нормально

Чего не стоит делать Что стоит делать Поведение человека с диагнозом «депрессия» меняется. Он становится замкнутым, плаксивым, эмоциональным, подозрительным1 — и вот вы уже не узнаете того, с кем раньше отлично проводили время. Кажется, что человек стал «плохим», а ваши отношения утратили для него всякую ценность. Но это только кажется. Потеря интереса к жизни и…

Депрессия и тревога

Что такое сезонное аффективное расстройство? Почему возникает сезонная депрессия? Симптомы сезонной депрессии Методы лечения сезонного аффективного расстройства Немедикаментозное лечение САР Медикаментозное лечение САР Сезонное аффективное расстройство (САР) представляет собой частный случай депрессии, симптомы которой проявляются в определенное время года, обычно в осенне-зимний период. При коротком световом дне и недостатке солнца многие люди сталкиваются со снижением…

Депрессия и тревога

Что такое тест Бека Тест-опросник Оценка результатов Что делать, если ваши результаты указывают на депрессию? Депрессивный эпизод (ДЭ) и рекуррентное депрессивное расстройство (РДР) — наиболее распространенные психические нарушения. По данным Формы Федерального государственного статистического наблюдения, депрессией в России страдают до 15% женщин и до 6% мужчин среди взрослого населения. Состояние сопровождается снижением настроения и энергичности,…

Депрессия и тревога
Все статьи

Как бороться с плохим настроением и не поддаваться стрессу?

Я борюсь с плохим настроением, но мне все равно грустно?

Что такое депрессия у близкого человека?
Жителей современных городов окружает множество факторов, провоцирующих стрессы. Проблемы, усталость, упадок сил – эти жалобы постоянно звучат вокруг. Так, все больше людей замечают в своем более или менее близком окружении человека, у которого долгое время «что-то не то с настроением». Мы называем это «депрессия», часто не задумываясь, что это не просто определение состояния, а конкретный и довольно серьезный диагноз.

Если вы заметили, что у родственника или знакомого некоторые из перечисленных признаков сохраняются на протяжении двух недель и больше, постарайтесь убедить его в необходимости посетить специалиста.

Читать дальше

А как это у других?

Татьяна, 45 лет, секретарь Меня всегда называли человеком мнительным и тревожным. Если происходило что-нибудь непредвиденное, то я сразу паниковала, не знала за что хвататься, терялась. Это мучительное чувство — тревога: дух перехватывает, голова кругом, сердце стучит. Еще в молодости по совету психологов начала планировать свои дела, контролировала ситуации. Очень помогало общение с близкими, подругами. К врачам я…

Депрессия и тревога

Как узнать, есть ли у меня депрессия? 

Если этот вопрос возникает, то лучше всего на него может ответить врач.

  • Есть ли у вас те или иные симптомы депрессии, вам помогут тесты на сайте и наши статьи, которые специально написаны врачами простым языком. (Внимание! Статья или тест не могут заменить консультацию специалиста и не являются основанием для постановки диагноза!)
  • Если вы хотите получить консультацию специалиста, но не знаете, куда обратиться или стесняетесь, то на карте вы можете найти кабинет «Ментального здоровья», где работают врачи, специализирующиеся на вопросах, которые вы сейчас себе задаете. Позвоните и проконсультируйтесь.
  • Пройдите тест тут.

Что будет, если не лечить депрессию?

Безусловно, депрессивное состояние, однажды возникнув, может рано или поздно полностью пройти самостоятельно. Однако, ученые говорят, что риски возникновения очередной депрессии, если первую не пролечить, лишь увеличиваются. После второго непролеченного эпизода риск, что возникнет третий, составляет 50%. Как лотерея: 50 на 50! Серьезное соотношение, не так ли?

Как бы ни звучало угрожающе, тут есть своя очень простая логика, которая поможет понять, почему стоит лечиться сразу. Не секрет, что любая нерешенная проблема преследует человека и при каждом удобном случае напоминает о себе, как ахиллесова пята, делает человека уязвимым.

Узнать больше

Где найти хорошего специалиста?

Для того чтобы подтвердить диагноз и подобрать индивидуальную терапию, важно обратиться к специалисту. Узнайте, в каких клиниках можно пройти обследование.

Подробнее
RUS2282542 (v1.1)