Что такое слабость Причины слабости Слабость и депрессия Как справиться со слабостью К какому врачу обратиться При сильных физических и умственных нагрузках современности сложно не уставать. Немного отдыха, и вот вы снова готовы покорять мир и реализовывать свои цели. Но что, если отдых не помогает, и с каждым днём сил даже на бытовые задачи становится … Continued
Депрессия – болезнь, которую очень недооценивают. Между тем от неё страдает множество людей по всему миру, многих она делает инвалидами. Коварство депрессии в том, что её нельзя вылечить просто усилием воли – вот почему не работают призывы «собраться», «мыслить позитивно». На образовательном медицинском портале a:care вы можете подробнее почитать о том, как лечить депрессию и … Continued
Поведение человека с диагнозом «депрессия» меняется. Он становится замкнутым, плаксивым, эмоциональным, подозрительным [1] — и вот вы уже не узнаете того, с кем раньше отлично проводили время. Кажется, что человек стал «плохим», а ваши отношения утратили для него всякую ценность. Но это только кажется. Потеря интереса к жизни и отстранённость от социума — не что … Continued
Фармакологи не зря едят свой хлеб С 50-х годов прошлого века, когда были изобретены первые антидепрессанты, препаратов стало значительно больше и качественно они изменились изрядно. Поэтому способ воздействия целого класса медикаментов – с подклассами, которые делятся на группы, а ведь есть еще и «неприсоединившиеся», – можно описать только в общих чертах. Но мы постараемся. Как … Continued
Никто не звонит? Позвоните первыми.
Не хочется никого не видеть? Пригласите друзей.
Зимой включайте освещение даже днем.
Чаще выходите на улицу. Даже в пасмурный день естественный свет ярче, чем в офисе.
Представьте, что это происходит не с вами, какой совет дадите?
Перестаньте быть частью проблемы, станьте частью ее решения.
Спорт и адекватная физическая нагрузка, поднимет вам настроение и прибавит сил.
Путь на работу? Идите новым маршрутом.
Привычные макароны? Удивите себя новым блюдом.
Соц. сети? А как насчет книги?
Что такое депрессия у близкого человека?
Жителей современных городов окружает множество факторов, провоцирующих стрессы. Проблемы, усталость, упадок сил – эти жалобы постоянно звучат вокруг. Так, все больше людей замечают в своем более или менее близком окружении человека, у которого долгое время «что-то не то с настроением». Мы называем это «депрессия», часто не задумываясь, что это не просто определение состояния, а конкретный и довольно серьезный диагноз.
Если вы заметили, что у родственника или знакомого некоторые из перечисленных признаков сохраняются на протяжении двух недель и больше, постарайтесь убедить его в необходимости посетить специалиста.
Нина, 17 лет, школьница Моя дочь Нина 5 дней назад порезала левую руку лезвием. Мы сперва не заметили под рукавами, а вчера вечером жена обратила внимание. Сначала Нина говорила, что случайно порезалась, когда дома одна была, потом при расспросах нехотя призналась, что «это для облегчения боли», что не справляется с тоской, а физическая боль её … Continued
Юля, 18 лет, студентка 2 курса физического факультета Впервые мама привела меня к психотерапевту в 16 лет, до этого я долго мучилась от угрей на лице и обращалась к дерматологам, чего только не испробовала. «Почему психотерапевт?» — упиралась я. Сейчас вижу, что правильно мама сделала. Все началось в 14 лет, когда пошли воспаления по всему … Continued
Катерина, 37, продавец-кассир Мой муж человек очень непростой. О том, что он будет пить вот так, порой даже запоями, я и не догадывалась, когда выходила замуж 10 лет назад. Все это длится уже лет 6 как. Сначала он говорил, что задерживается на работе и приходил в подпитии, оправдывался тем, что на переговорах и встречах с … Continued
Не просто усталость. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию? Послеродовая депрессия – это расстройство психики у женщины, которое появляется в первые несколько недель после родов [3]. В некоторых случаях проявления болезни могут возникать через 1-2 месяца после рождения ребенка. По данным Всемирной организации здравоохранения, от послеродовой депрессии страдают примерно 10-13% женщин [1]. Статистика остается неточной … Continued
Если этот вопрос возникает, то лучше всего на него может ответить врач.
Безусловно, депрессивное состояние, однажды возникнув, может рано или поздно полностью пройти самостоятельно. Однако ученые говорят, что риски возникновения очередной депрессии, если первую не пролечить, лишь увеличиваются. После второго непролеченного эпизода риск, что возникнет третий, составляет 50%. Как лотерея: 50 на 50! Серьезное соотношение, не так ли?
Как бы ни звучало угрожающе, тут есть своя очень простая логика, которая поможет понять, почему стоит лечиться сразу. Не секрет, что любая нерешенная проблема преследует человека и при каждом удобном случае напоминает о себе, как ахиллесова пята, – делает человека уязвимым.
Вам предлагается ряд утверждений. Выберите одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает Ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день.
Выберите ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему самочувствию на прошлой неделе. Не раздумывайте долго над ответом, Ваша первая реакция всегда будет более верной.
Вам будет последовательно предъявлено 5 таблиц с числами. В каждой таблице нужно отыскать и показать числа в порядке их возрастания. Основным показателем оценки внимания является время выполнения теста и сделанные ошибки.
Узнайте больше о вашем уровне тревожности, апатичности и стресса в текущий момент. Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (К.К. Яхин, Д.М. Менделевич)
Выберите ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему самочувствию на прошлой неделе. Не раздумывайте долго над ответом, Ваша первая реакция всегда будет более верной.
Верный путь к источнику вдохновения, по мнению специалистов, — изучение себя, любимого, поиск своих ресурсов для быстрого и эффективного восстановления.
Для того чтобы подтвердить диагноз и подобрать индивидуальную терапию, важно обратиться к специалисту. Узнайте, в каких клиниках можно пройти обследование.
Подробнее
