Как курение влияет на сердце Может ли болеть сердце от курения Сердце после отказа от курения Врачи не устают твердить о том, как вредно курение, особенно для сердца и сосудов. Несмотря на призывы специалистов к здоровому образу жизни, остается все еще много тех, кто продолжает следовать пагубной привычке, подвергая опасности не только себя, но и…
Причины колющей боли в сердце Когда нужно обратиться к врачу при колющей боли в сердце Чем снять боль в сердце в домашних условиях Диагностика при колющей боли в сердце Лечение колющей боли в сердце Советы специалистов по профилактике боли в сердце Колющая боль в сердце может застать врасплох любого взрослого человека, даже если у него…
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) участвуют в функционировании организма на протяжении всей жизни. Они представляют особую ценность для формирования клеток головного мозга, органов зрения, повышают концентрацию и внимательность, обеспечивают правильную работу внутренних систем [1,2]. ПНЖК также стимулируют иммунный ответ, помогают сжигать насыщенные жиры. Но они не вырабатываются в организме, а поступают только вместе с пищей.…
Необходимость потребления полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3 для поддержания здоровья организма — доказанный медицинский факт. Многочисленные международные исследования показали, что нехватка омега-3 приводит к возникновению и обострению сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Еще один важный фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы, — соотношение в организме омега-6 и омега-3 жирных кислот (ЖК). Сравнительное изучение рационов эскимосов Гренландии и континентальных жителей…