«Я устал. Я больше не могу это выносить. Я не справлюсь». Это говорит ваш внутренний голос? Усталость и слабость, как беда, не приходят одни. Причин очень много. Из хороших новостей: исследователи уже многое изучили и разложили по полочкам.В статье мы расскажем об основных причинах возникновения слабости и упадка сил в организме и о том, что…
Депрессия – болезнь, которую очень недооценивают. Между тем от неё страдает множество людей по всему миру, многих она делает инвалидами1. Коварство депрессии в том, что её нельзя вылечить просто усилием воли – вот почему не работают призывы «собраться», «мыслить позитивно». На образовательном медицинском портале a:care вы можете подробнее почитать о том, как лечить депрессию и…
Термин «синдром хронической усталости» у многих на слуху. Похожее состояние было описано еще в конце XVIII века, но современный термин и четкие медицинские критерии появились только в 1950-х годах. Это состояние будет оставаться актуальным, пока мы много работаем и забываем о достаточном отдыхе и необходимости охранять свое психическое и физическое здоровье. Факторами риска являются высокая информационная…
Слабость и упадок сил в организме: причины и что с этим делать Что такое слабость. Причины слабости. Слабость и депрессия. Как справиться со слабостью. К какому врачу обратиться. При сильных физических и умственных нагрузках современности сложно не уставать. Немного отдыха, и вот вы снова готовы покорять мир и реализовывать свои цели. Но что, если отдых…
Депрессией после родов называют расстройство психики у женщины в первые несколько недель после рождения ребенка1. Этот период многим дается непросто, но у 10–13% женщин сразу или через 1–2 месяца после родов развивается угнетенное, подавленное настроение на фоне снижения энергии, потери ощущения радости жизни и интересов2,3. Критерии этого заболевания в разных странах различаются, поэтому более точных…
Причины бессонницы у взрослых Симптомы Классификация и стадии развития бессонницы Осложнения Лечение Инсомния, более известная как бессонница, существенно повышает риск попадания в дорожно-транспортные происшествия, совершения ошибок на работе, ведет к снижению внимания и способности к обучению. Недостаток сна ночью сопровождается сонливостью днем и депрессивным настроением1. Человек подавлен, не чувствует энергии ни утром, ни днем. Именно…
Депрессией страдает множество людей по всему миру, но ее по-прежнему сильно недооценивают и не всегда даже считают болезнью. Внешние проявления наводят на мысль о лени, усталости, с которыми можно справиться просто усилием воли или улучшением режима труда и отдыха. Но призывы «собраться», «мыслить позитивно» не работают, ведь депрессивные расстройства развиваются из-за серьезных нарушений в работе…
Не плохое настроение, а заболевание По каким признакам можно понять, что у близкого депрессия? Жизнь в современном городе может превратиться в сплошной стресс. Горожане каждый день жалуются на шум, многолюдность, проблемы дома и на работе, усталость, упадок сил. Когда мы замечаем у кого-то в своем окружении «постоянно плохое настроение», то говорим «депрессия». Но часто не…