Как избавиться от шума в ушах: практические советы

Почему может появиться ощущение, что в ухе что-то трещит, щелкает, звенит или гудит, вызывая ухудшение слуха? Скорее всего речь о «шуме в ушах» или же, как называют это состояние врачи — тиннитус . Эта патология встречается довольно часто и касается врачей таких специальностей, как оториноларинголог, невролог, терапевт, кардиолог. Давайте разберемся, откуда и почему она возникает и нужно ли ее лечить. Очень часто, если человек страдает изнуряющим шумом в ушах, это приносит дискомфорт, а также способствует созданию психологических и коммуникативных барьеров, хочется как можно скорее от этого избавиться¹.

Шум в ушах — это социально значимая проблема из-за своей распространённости. Около 15% людей, проживающих на планете, страдает шумом в ушах, и около 1% страдает из-за снижения качества жизни по этой причине².

Причины и лечение шума в ушах и голове

Тиннитус подразделяется на первичный и вторичный в зависимости от причины возникновения. Первичный тиннитус вызван патологическими процессами в слуховом нерве или центральной нервной системе. Точный механизм этого состояния до конца не изучен³.

Вторичный шум в ушах возникает вследствие следующих причин:

Воздействие инфекции
Заболевания обмена веществ (сахарный диабет, гиперлипидемия, дефицит В12)
Неврологические заболевания (идиопатическая внутричерепная гипертензия, рассеянный склероз, мальформация Арнольда-Киари и др.)
Ушные заболевания (серная пробка, болезнь Меньера, отит, перфорация барабанной перепонки, отосклероз, наличие инородного тела)
Травмы головы или шеи
Лекарственное воздействие (нестероидные противовоспалительные средства, петлевые диуретики, аминогликозиды, хинин, препараты для химиотерапии)
Сосудистые заболевания (атеросклероз, артериовенозная мальформация и др.)³

К причинам возникновения шума можно отнести: потерю слуха, различные новообразования, поражения сосудов, спазм мышцы, напрягающей барабанную перепонку, травмы, заболевания среднего уха, поражение височной кости, возрастные изменения, патологию шейного отдела позвоночника, вследствие психогенных причин. Также шум в ушах может возникать у людей с тревожными расстройствами, которым следует прибегать к помощи психотерапии. В промышленно развитых странах при работе в условиях «шумного производства» встречается профессиональная тугоухость⁴.

Появление шума в ушах может свидетельствовать о ранних симптомах артериальной гипертензии, а также атеросклероза, что требует консультации кардиолога и подбора соответствующей терапии. Для лечения шума в ушах при повышенном давлении важно следить за уровнем артериального давления и принимать препараты, прописанные врачом для лечения основного заболевания⁵.

Если шум в ушах сопровождается головокружением, то это может быть следствием вестибулярных патологий или нарушения мозгового кровообращения⁵.

Симптомы – красные флаги, которые должны Вас насторожить:

односторонний или двусторонний шум в ушах с острым началом
пульсирующий ушной шум
ушной шум в сочетании с тугоухостью
ушной шум в сочетании с любой неврологической симптоматикой
объективный ушной шум³.

Как избавиться от шума в ушах?

Для правильного и грамотного лечения следует пройти обследование у специалистов: оториноларинголога и отоневролога. Также стоит получить консультацию врача-сурдолога, который занимается нарушениями слуха и реабилитацией. Они помогут выявить основную причину возникновения шума в ушах. Не обходимо будет соблюдать все рекомендации врача. Могут быть назначены лекарственные препараты, способствующие улучшению церебральной и лабиринтной динамики, а также препараты группы агонистов гистаминовых рецепторов¹.

Также врач может назначить: слухопротезирование, когнитивно-поведенческую терапию, маскировку шума, транскраниальную магнитную стимуляцию¹.

В качестве дополнительных методов терапии могут применяться витамины группы В, физиотерапевтическое и рефлекс терапевтическое лечение. Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Почему не стоит откладывать визит к врачу?

Появление шума в ушах не всегда говорит о патологии, связанной со слуховым аппаратом, это может быть проявление гипертонической болезни, заболеваний щитовидной железы, анемии¹.

Как быстро убрать шум в ухе

Вы сможете узнать только после полного обследования у врача. Шум — это не болезнь, а симптом какого-либо заболевания. Только полное комплексное обследование, использование новых современных технологий диагностики и консультация смежных специалистов, помогут грамотно подобрать лечение и убрать это неприятное состояние⁵.

В современном мире медицина движется вперед и появляются новые методы лечения данной патологии, которые помогают улучшить качество жизни пациентов.

Список литературы:

Бойко Н. В. Шум в ушах: алгоритм диагностики и лечения. Журнал неврологии и психиатрии. 2017. №9. С. 88-94.
Baguley D.M. Factor analysis of the Tinnitus Handicap Inventory / D.M. Baguley, G. Andersson, Am. J. Audiol. 2003. Vol. 12, № 1. Р. 31-34.
Dalrymple SN, Lewis SH, Philman S. Tinnitus: Diagnosis and Management. Am Fam Physician.2021 Jun 1;103(11):663-671.
Колпакова E.В., Жаде С.А., Куринная E.А., Ткачев В.В., Музлаев Г.Г. ШУМ В УШАХ: ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПАРАЛЛЕЛИ. Инновационная медицина Кубани. 2018;(4):44-52.
Кузовков В. Е., Мегрелишвили С. М., Щербакова Я. Л. «ШУМ В УШАХ: ЭТИОЛОГИЯ И ПАТОГЕНЕЗ» Российская оториноларингология № 4 (65) 2013 с. 69-73