Почему после физической нагрузки может болеть сердце Что делать, если болит сердце после физической нагрузки Как повысить выносливость сердца при физической нагрузке Боль в сердце при физической нагрузке – тревожный симптом, который может указывать на наличие заболеваний сердца и сосудов. Почему возникают боли в области сердца при нагрузках, нужна ли помощь врача при них и…
Разновидности головокружения Почему возникает головокружение по утрам Как проявляется головокружение по утрам Когда нужно обратиться к врачу Возможные осложнения головокружения по утрам Диагностика головокружения по утрам Лечение утреннего головокружения Профилактика утренних головокружений Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением головокружения при вставании с постели. Обычно это состояние длится не дольше одной…
Может ли болеть сердце во время месячных Когда при боли в сердце нужно обратиться к врачу Профилактика боли в сердце во время месячных Иногда у девушек и женщин болит сердце при месячных. Отношение к этому явлению может быть разным. Многие представительницы прекрасного пола списывают боль в груди в критические дни на естественные гормональные колебания –…
Почему во время бега может болеть сердце Что делать, если болит сердце при беге Профилактика боли в сердце при беге Некоторые люди жалуются, что у них болит сердце после бега. Многие считают такую боль естественным результатом интенсивной работы сердца под нагрузкой. Так ли это, почему колет сердце при беге, как помочь человеку при болях в…
Разновидности головокружения Основные причины головокружения Что делать, когда кружится голова Когда необходимо обратиться к врачу Лекарственные средства при головокружении Как избавиться от головокружения в домашних условиях Профилактика и советы специалистов Ощущение неуверенности в пространстве, потери равновесия, «ухода почвы из-под ног», которое может сопровождаться чувством тошноты, знакомо практически всем. Эти симптомы, возникающие одновременно, называют термином «головокружение»…
Почему после кофе может болеть сердце Можно ли пить кофе при болезнях сердца Что делать в случае возникновения боли в сердце Кофе – один из самых популярных напитков во всем мире. Благодаря содержащемуся в нем кофеину кофе помогает взбодриться, повышает активность и концентрацию внимания. Более того, этот напиток за счет основного действующего вещества, кофеина, стимулирует…
Организм человека испытывает постоянную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах (ПНЖК). Они являются незаменимыми нутриентами, но при этом не вырабатываются организмом и поступают в него только вместе с пищей. Жирные кислоты присутствуют в льняном и конопляном масле, морской рыбе (форель, тунец, лосось, скумбрия) и морепродуктах. Однако такие продукты, как правило, встречаются в рационе человека в недостаточном…
Во второй половине XX века ученых заинтересовал феномен Гренландских эскимосов. Оказалось, что представители этого народа очень редко болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как выяснилось, «здоровое сердце эскимосов» — прямое следствие их рыбного рациона. Впоследствии было установлено, что в крови эскимосов содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 гораздо выше, чем у американцев и европейцев. Именно этот липид оберегает гренландцев…