Как избавиться от шума в ушах?
Шум в ушах или, говоря научным языком, тиннитус беспокоит около 8% взрослого населения Земли. [1] Только задумайтесь над этой цифрой! Ведь она означает, что сейчас в мире живет примерно 580 миллионов человек, которые слышат гул, свист, шипение, жужжание, щелканье и другие неприятные звуки. Шум в ушах может быть постоянным или возникать периодически, может быть похож на грохот водопада или едва слышный писк комара, может локализоваться в одном или в обоих ушах, а может ощущаться в голове.
Многие исследования подтверждают, что центральная нервная система очень чувствительна к шуму. При постоянном шуме у человека значительно снижается работоспособность, память, концентрация внимания и скорость обработки информации, а вот утомляемость, нервозность и раздражительность наоборот, повышаются. [2]
Так откуда берется шум в ушах?
- Нередко шум в ушах возникает, как реакция на раздражители окружающей среды. Например, из-за шума на рабочем месте, громкой музыки или рева самолетных турбин.
- Причиной возникновения шума в ушах может быть стресс и длительная нагрузка.
- Патология одного из отделов уха (наружного, среднего или внутреннего) также может спровоцировать шум в ушах.
- В некоторых случаях шум в ушах — это симптом заболевания внутренних органов или систем. Его могут вызвать, например, гипертония, нейроциркуляторная дистония, заболевания крови и эндокринной системы, инфекции, интоксикации, церебральный атеросклероз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, патология височно-нижнечелюстного сустава, опухоли головного мозга и т. д. [3] Как правило, в этих случаях шум в ушах пропадает, когда пациент вылечивается от основного заболевания. [4]
- Шум в ушах также может быть побочным эффектом от приема некоторых препаратов.
Для того, чтобы начать лечение шума в ушах, необходимо пройти обследование у отоларинголога (ЛОР-врача). Чаще всего для диагностики используют аудиометрию, а при выборе терапии учитывают сроки начала заболевания, причину (по возможности), степень нарушения слуха, опыт ранее проводимого лечения и данные психологического тестирования. [5] При необходимости врач может назначить обследование у других специалистов (например, невролога или отоневролога) и дополнительные анализы.
На сегодняшний день для лечения шума в ушах чаще всего применяют:
Фармакотерапию, т.е. лечение лекарствами. Это могут быть противосудорожные и психотропные средства, препараты цинка, гистаминолитики, средства, улучшающие мозговое кровообращение и т.д. [5]
Аппаратный метод включает в себя слухопротезирование и маскировку шума. Последняя не излечивает шум, а лишь блокирует и как бы перекрывает его, что значительно облегчает жизнь пациента. Маскеры шума не универсальны, их подбирают индивидуально для каждого пациента после шумометрии. [1]
Хирургическое вмешательство рекомендуется только в самом крайнем случае и при наличии других тревожных симптомов [1].
Психотерапию часто назначают параллельно с фармакотерапией. Психотерапия, во-первых, помогает пациенту не заострять внимание на шуме в ушах, а, во-вторых, нередко спасает его от нервного срыва, ведь постоянный шум даже у очень уравновешенных людей может вызвать нервное расстройство. [1] Психотерапия важна и тогда, когда шум в ушах носит психогенный характер, т.е. является симптомом психического расстройства.
Шум в ушах и головокружение
Нередко шум в ушах сопровождается головокружением. Есть ли между ними связь? Безусловно, да. Во-первых, вестибулярный и слуховой анализаторы расположены во внутреннем ухе и имеют общий нерв. [6] А во-вторых, и головокружение, и шум в ушах – это симптомы, а не самостоятельные заболевания.
Если вы одновременно ощущаете головокружение и шум в ушах, велика вероятность того, что речь идет о воспалении или патологии внутреннего уха или шейного отдела позвоночника. Сердечно-сосудистые заболевания также могут провоцировать оба симптома.
ВАЖНО: Поставить правильный диагноз и выбрать необходимый курс лечения может только опытный врач! Поэтому, если вам дорого ваше здоровье, обязательно пройдите обследование у специалиста и тщательно соблюдайте все его рекомендации. Только пройдя полный по длительности и верный по дозировкам курс лечения можно рассчитывать, что вы устранили источник проблемы и он не вызовет в будущем более серьезные заболевания и не даст осложнений.
Список используемой литературы:
1. Зайцева О.В. Тиннитус. Современное состояние проблемы // Лечащий врач. – 2013. — №9. — https://www.lvrach.ru/2013/09/15435795 (дата доступа: 27.06.2016)
2. Погонышева И. А., Погонышев Д. А., Крылова А. А. Влияние шума на психофизиологические параметры и работоспособность организма человека // Вестник Нижневартовского государственного университета. – 2015. — №1. – С. 87-93.
3. Бобошко М. Ю., Ефимова М. В., Савенко И. В. Современные аспекты диагностики ушного шума и его лечения у лиц пожилого возраста // Вестн. оторинолар. — 2011. — № 2. — С. 23–25.
4. Чканников А. Н. Концепция патогенеза субъективного шума в ушах с позиций теории управления информационно-аналоговыми системами // Альманах клинической медицины. – 1999. — № 2. – Т.2. – 433-436.
5. Веселаго О. В. Алгоритмы диагностики и лечения шума в ушах // Атмосфера. Нервные болезни. — 2006. — № 2. — С. 9–16.
6. Курепина М.М., Воккен Г.Г. Анатомия человека: Учебник для биол. фак. пед. ин-тов. — 4-е изд., перераб. — М.: Просвещение, 1979. — 304 с. — http://anfiz.ru/books/item/f00/s00/z0000012/st040.shtml (дата доступа: 24.06.2016)
Соавтор, редактор и медицинский эксперт:
- 2015 г. — Сумской государственный университет по специализации «Лечебное дело».
- 2017 г. — Окончила интернатуру по специальности «Семейная медицина» и также защитила магистерскую работу по теме «Особенности развития антибиотикоассоциированной диареи у детей разных возрастных групп».