Почему появляется боль в сердце после еды Когда нужно обращаться к врачу Профилактика боли в сердце после еды У некоторых людей после еды болит сердце. Боли в области сердца могут возникать как после обильной трапезы, когда желудок становится буквально переполнен едой, так и после небольшого перекуса. С чем связаны болевые ощущения, указывают ли они на…
Причины колющей боли в сердце Когда нужно обратиться к врачу при колющей боли в сердце Чем снять боль в сердце в домашних условиях Диагностика при колющей боли в сердце Лечение колющей боли в сердце Советы специалистов по профилактике боли в сердце Колющая боль в сердце может застать врасплох любого взрослого человека, даже если у него…
Какое давление считается нормальным? Какое давление считается высоким? Как можно снизить давление самостоятельно? Когда стоит обратиться к врачу? Лечение повышенного давления Физическая активность Особенности диеты при высоком давлении Корректировка образа жизни Профилактика повышенного давления Артериальной гипертонией страдают свыше 30-45% населения планеты [1]. Регулярное самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях должно стать неотъемлемой частью вашей…
Холестерин – необходимое для жизни вещество: участвует в формировании клеточных стенок, продукции гормонов, работе мозга и так далее. Однако его повышение в крови может привести к развитию атеросклероза [1]. Атеросклероз является основным фактором сердечно-сосудистого риска и главной причиной развития ишемической болезни сердца. Болезнь представляет собой формирование специфических бляшек в стенках артериальных сосудов, из-за чего постепенно…
Холестерин представляет собой сложное вещество органического происхождения, которое участвует во множестве химических процессов человеческого организма [2]. Среди людей существует мнение, что для здоровья нужно как можно сильнее снизить уровень холестерина. Это неверный подход, так как вещество необходимо для построения клеточных мембран, продукции витамина D, синтеза гормонов, нормальной работы нервной и иммунной систем. Однако повышенное содержание…
Необходимость потребления полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3 для поддержания здоровья организма — доказанный медицинский факт. Многочисленные международные исследования показали, что нехватка омега-3 приводит к возникновению и обострению сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Еще один важный фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы, — соотношение в организме омега-6 и омега-3 жирных кислот (ЖК). Сравнительное изучение рационов эскимосов Гренландии и континентальных жителей…
Холестерин Это органическое соединение, участвующее в основных обменных процессах нашего организма. В частности, холестерин отвечает за транспортировку жиров в клетки и их вывод из организма. Показатели уровня общего холестерина (ОХС), уровней его липидных фракций — ЛПВП и ЛПНП, а также триглицеридов в крови являются важнейшими маркерами здоровья сердечно-сосудистой системы человека. ЛПНП (липопротеины низкой плотности, или «плохой холестерин») попадают в…
Атеросклероз – болезнь сосудов, которая проявляется формированием специфических бляшек на стенках артерий [5]. Постепенно просвет сосуда уменьшается, из-за чего нарушается кровоток и возникают осложнения. Наиболее опасными считаются поражения коронарных сосудов, кровоснабжающих сердце, и мозговых артерий. По статистике атеросклероз является основной причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности ишемической болезни сердца [1]. Ежегодно почти каждый 125-й человек умирает…