Здоровье сердца

Своевременная профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний в соответствии с научными данными и клиническими рекомендациями помогут сохранить здоровье вашего сердца

Боль в сердце и ПМС Патологические причины боли в сердце перед менструацией Колебание половых гормонов на протяжении цикла может вызывать симптомы со стороны различных тканей организма и сопровождаться такими симптомами, как мигрень, обострение астмы, синдром раздраженного кишечника и другими проявлениями1,2,3. Сравнительно редким симптомом является боль в груди, которая локализуется слева, в области сердца. Боль в…

Болезни сердца и сосудов

Подготовка к измерению артериального давления Как правильно измерять артериальное давление Как пользоваться пружинным аппаратом Как пользоваться электронным тонометром Что может исказить результаты Постоянный мониторинг артериального давления (АД) — один из ключевых методов контроля артериальной гипертензии, а также способ раннего выявления сердечно-сосудистой патологии. Рассказываем, как правильно измерить артериальное давление разными видами тонометров, какие факторы могут повлиять…

Болезни сердца и сосудов

Что такое гипертензия и гипертония Почему повышается АД Чем опасно повышение АД Как снижают артериальное давление В кардиологии используется два термина для обозначения состояний, связанных с повышенным давлением в кровеносных сосудах — гипертония и гипертензия1. Есть ли отличия между этими терминами,  по каким причинам возникает  повышение давления, как лечат это состояние, расскажем в статье. Что такое…

Болезни сердца и сосудов

Строение сердца и его работа в покое Влияние физической нагрузки на работу сердца Как выстраивать тренировки правильно Противопоказания к физическим нагрузкам Физическая активность и регулярные занятия спортом — основа здорового образа жизни, значимый фактор профилактики сердечно-сосудистых рисков и другой патологии, способ поддержания хорошего самочувствия и настроения. В этой статье рассказываем, что происходит с сердцем во…

Болезни сердца и сосудов
Все статьи

Можно ли применять Омега-3 в капсулах?

Жирные кислоты Омега-3 принимают активное участие в большинстве биологических процессов. Особую ценность представляют докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты, суточная потребность в которых составляет не менее 200-450 мг.

Но жирные кислоты (ПНЖК) не вырабатываются организмом, а поступают только вместе с пищей. Основной источник этих незаменимых компонентов – жирная северная рыба, креветки, моллюски.

Читать статью

Можно ли пить Омега-3, если нет 18 лет?

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) участвуют в функционировании организма на протяжении всей жизни. Они представляют особую ценность для формирования клеток головного мозга, органов зрения, повышают концентрацию и внимательность, обеспечивают правильную работу внутренних систем. 

ПНЖК также стимулируют иммунный ответ, помогают сжигать насыщенные жиры. Но они не вырабатываются в организме, а поступают только вместе с пищей. По статистике, у 30-80% детей наблюдается дефицит жирных кислот, который не всегда возможно нивелировать пищевыми продуктами.

Читать статью

Где найти специалиста?

Узнайте, в каких клиниках можно пройти обследование сердечно-сосудистой системы.

RUS2363185 (v1.0)