Гипертоническая болезнь относится к одним из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, основным проявлением которого является повышенное артериальное давление (АД). В комплексной терапии пациентов с гипертонией особое место отводится питанию. Почему важно соблюдать диету при артериальной гипертензии, какие продукты следует исключить, а какие, наоборот, добавить в рацион гипертоника, рассказываем в статье. Почему важно соблюдать диету при…

Болезни сердца и сосудов

Повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемия, ГХС) — один из ведущих факторов риска сердечно-сосудистых событий (ССЗ), предиктор развития атеросклероза и связанных с ним ухудшений здоровья. По данным исследования ЭССЕ-РФ1, распространенность ГХС среди населения России в возрасте от 25 лет составляет ≈ 58%. Один из путей снижения уровня холестерина в крови — коррекция питания. В статье поговорим об…

Болезни сердца и сосудов

В аптеках присутствует большой выбор препаратов Омега-3. Как их правильно выбирать, какова их польза и возможный вред? Рассказываем! Для обеспечения большинства биологических процессов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 (omega-3, ὠ-3). Наиболее ценные из них — докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты. Адекватное ежедневное потребление ДКГ+ЭПК для здорового человека составляет 250 мг1. В рационе взрослого…

Болезни сердца и сосудов

Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире, чьи полезные свойства изучались во многих научных исследованиях. Мало кто знает, что источником зеленого чая являются те же чайные кусты, из которых получают черные, красные и желтые сорта, но, благодаря особому способу обработки, в нем сохраняется максимум полезных для организма веществ. Какими свойствами обладает зеленый…

Болезни сердца и сосудов

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 — уникальные вещества, которые необходимы для поддержания в организме нормального липидного обмена, здоровья сердечно-сосудистой системы, выполнения когнитивных функций и сохранения гормонального баланса. Недостаток жирных кислот повышает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, поэтому для оценки кардиоваскулярного риска врач может назначить анализ на определение индекса омега-3. Что такое омега-3 жирные кислоты? В…

Болезни сердца и сосудов

Почему появляется боль в сердце после еды Когда нужно обращаться к врачу Профилактика боли в сердце после еды У некоторых людей после еды болит сердце. Боли в области сердца могут возникать как после обильной трапезы, когда желудок становится буквально переполнен едой, так и после небольшого перекуса. С чем связаны болевые ощущения, указывают ли они на…

Болезни сердца и сосудов

Боли при болезнях сердца и сосудов Боли в груди, не связанные с сердцем Что предпринять при боли в области сердца Боль в области сердца может указывать как на заболевания сердечно-сосудистой системы, так и на патологии других внутренних органов. Каждому человеку необходимо знать, почему болит сердце и можно ли отличить боль в сердце от болей в…

Болезни сердца и сосудов

Как болит сердце  Причины боли в сердце Виды сердечной боли Что делать, если болит сердце Профилактика Как избавиться от головокружения в домашних условиях Профилактика и советы специалистов Сердечная боль настораживает каждого человека: этот симптом может быть грозным признаком смертельно опасного состояния – инфаркта миокарда. Поэтому многие, зная, с какой стороны находится сердце, и почувствовав в…

Болезни сердца и сосудов
RUS2167507 (v1.0)