Повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемия, ГХС) — один из ведущих факторов риска сердечно-сосудистых событий (ССЗ), предиктор развития атеросклероза и связанных с ним ухудшений здоровья. По данным исследования ЭССЕ-РФ1, распространенность ГХС среди населения России в возрасте от 25 лет составляет ≈ 58%. Один из путей снижения уровня холестерина в крови — коррекция питания. В статье поговорим об…
В аптеках присутствует большой выбор препаратов Омега-3. Как их правильно выбирать, какова их польза и возможный вред? Рассказываем! Для обеспечения большинства биологических процессов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 (omega-3, ὠ-3). Наиболее ценные из них — докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты. Адекватное ежедневное потребление ДКГ+ЭПК для здорового человека составляет 250 мг1. В рационе взрослого…
Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире, чьи полезные свойства изучались во многих научных исследованиях. Мало кто знает, что источником зеленого чая являются те же чайные кусты, из которых получают черные, красные и желтые сорта, но, благодаря особому способу обработки, в нем сохраняется максимум полезных для организма веществ. Какими свойствами обладает зеленый…
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 — уникальные вещества, которые необходимы для поддержания в организме нормального липидного обмена, здоровья сердечно-сосудистой системы, выполнения когнитивных функций и сохранения гормонального баланса. Недостаток жирных кислот повышает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, поэтому для оценки кардиоваскулярного риска врач может назначить анализ на определение индекса омега-3. Что такое омега-3 жирные кислоты? В…
Своей историей о повышенном холестерине с нами поделился один из читателей*: «Однажды мы проходили профосмотр на работе. Я всегда думал, что абсолютно здоров. И вдруг – как гром среди ясного неба – повышенный уровень холестерина в анализе крови! Не слишком-то приятное известие. Когда я впервые увидел результат исследования, очень испугался. Я слышал, что это опасно,…
Атеросклероз, связанный с нарушением кровотока в критически важных органах – сердце и мозге – связан со смертностью населения планеты. Число смертей по причине, сердечно-сосудистых заболеваний неумолимо растет. Более чем 30% всей смертности в мире приходится на пациентов с кардиальными или сосудистыми патологиями, а в России – минимально 50%, в абсолютном количестве составляя свыше 1 млн.…
Атеросклероз – поражение сосудов артериального русла, характеризующееся образованием холестериновых отложений на стенках сосудов1, постепенно уменьшающих его просвет. При сужении сосуда возникает нарушение нормального тока крови, что может привести к ряду негативных последствий. Самый высокий риск этих последствий можно ожидать при атеросклеротическом поражении артерий сердца (коронарных) и мозга. Поражение коронарных сосудов обуславливает множество сердечно-сосудистых патологий, но…
Боль в области сердца может быть признаком сердечно-сосудистой патологии. Причины боли в сердце у женщин и мужчин сходны, но нужно помнить, что дискомфорт в грудной клетке может возникать не только при заболевании сердечно-сосудистой системы, но и при других состояниях. Прочитав эту статью, вы не только узнаете, почему болит сердце, но и поймете, какими могут быть…