Что такое когнитивные способности Почему важно тренировать мозг Какие факторы влияют на когнитивные способности Основные методы тренировки мозга Когнитивный тренинг Тренировка с двумя задачами Тренировка концентрации внимания Тренировка логического мышления Как внедрить тренировки в повседневную жизнь С чего начать тренировки От работы мозга напрямую зависит качество жизни — способность воспринимать новую информацию, удерживать внимание, принимать…

Память и внимание

Причины гипертонии Возможные осложнения Симптомы повышенного давления Диагностика патологии Лечение гипертонической болезни Артериальная гипертензия (АГ), или гипертония, — повышение артериального давления (АД) до значений ≥140 мм рт. ст. и/или ≥90 мм рт. ст. Распространенность АГ составляет 30—45% среди всего взрослого населения в мире, в возрастной группе от 60 лет — 60% и выше. В России…

Болезни сердца и сосудов

Причины и факторы риска Классификация стенокардии Стабильная стенокардия напряжения Вазоспастическая стенокардия Микрососудистая стенокардия Нестабильная стенокардия Симптомы стенокардии Диагностика стенокардии Лечение стенокардии Прогноз и профилактика Стенокардия — клиническая форма ишемической болезни сердца (ИБС), проявляющаяся приступами боли в области груди колющего или давящего характера, которые возникают на фоне или после физической или психической нагрузки, а исчезают в…

Что такое паренхиматозная желтуха Вероятные причины синдрома Классификация состояния Симптомы Диагностика Лечение Желтуха — это синдром, основным признаком которого является окрашивание в оттенки желтого цвета кожных покровов, склер, слизистых оболочек. Появление желтизны связано с накоплением в жидкостях и тканях организма билирубина — пигмента, образующегося после распада красных кровяных телец. Синдром может быть вызван различными инфекционными…

Здоровье печени

Причины и провоцирующие факторы Симптомы Классификация Диагностика: как понять, что это гипертонический криз? Лечение гипертонического криза Ежегодно до 5% людей с повышенным артериальным давлением (АД) сталкиваются с состоянием, при котором оно резко и внезапноподнимается до опасного уровня. Такие эпизоды называют гипертоническими кризами (ГК)1,2. Криз ассоциируется с поражением органов-мишеней и нередко является жизнеугрожающим состоянием, требующим неотложной…

Болезни сердца и сосудов

Что такое печеночные пробы Основные показатели Интерпретация результатов Кому и когда нужно сдавать анализы Печень активно участвует в жировом, углеводном, белковом обменах, в ней синтезируются различные ферменты, компоненты крови, желчные кислоты и другие жизненно важные соединения. На состояние органа оказывает влияние множество факторов. При этом заболевания печени часто имеют длительное бессимптомное течение. Поэтому рекомендуется регулярно…

Здоровье печени

Выполняйте каждое упражнение по 10-20 раз в день, не менее 10 дней. Важно начинать выполнение упражнения медленно. Увеличивая скорость с течением времени при переносимости. 1 УПРАЖНЕНИЕ Из исходного положения лежа на спине повернитесь на левый бок, вернитесь в положение лежа на спине, затем повернитесь на правый бок. (Важно избегать выполнения данного упражнения при наличии обострения…

Головокружение
RUS2167511 (v.1.0.)