Здоровье сердца

Жирные кислоты, наряду с белками и углеводами, жизненно необходимы для нормального функционирования нашего организма. Они участвуют в построении клеточных мембран и синтезе незаменимых веществ, регулирующих артериальное давление, свертываемость крови, воспалительные и аллергические реакции, развитие нервной системы и другие процессы. Ненасыщенными жирными кислотами называются кислоты, в углеродной цепочке которых, в отличие от насыщенных кислот, содержатся двойные … Continued

Омега-3 — это ненасыщенные жирные кислоты (ЖК), которые являются структурными компонентами липидов человека.  Липиды играют важную роль в энергетическом обмене организма, отвечают за прочность клеточных мембран и активность многих ферментов.  Незаменимая роль ненасыщенных ЖК в нормальном формировании детского организма была известна еще в 30-х годах XX века. Не случайно нашим дедушкам и бабушкам, для того … Continued