Дневник эмоций
Что такое дневник эмоций и зачем его вести Как вести дневник эмоций: образец заполнения Ведение дневника эмоций — один из эффективных инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который широко используется при коррекции различных психоэмоциональных расстройств. Рассказываем, что это такое и как заполнять дневник правильно. Что такое дневник эмоций и зачем его вести Дневник эмоций, или когнитивно-поведенческий дневник,…







